Weniger Vorsätze, mehr Entscheidungen im Augenblick

[12.12.2005]

Prahl nicht heute; Morgen will
dieses oder das ich tun!
Schweige doch bis morgen still,
sage dann: Das tat ich nun!
(Friedrich Rückert, Dichter, 1788–1866)

Der Jahreswechsel ist für viele auch die Zeit der guten Vorsätze. Nichts mehr rauchen und trinken, zwanzig Kilo abnehmen, weniger arbeiten, mehr Zeit mit der Familie verbringen, immer Ordnung auf dem Schreibtisch halten und vieles mehr wird sich vorgenommen.

Die Vorhaben sind umfassend, schon für sich allein, aber besonders in Summe überwältigend, und bereits am 2. Jänner fühlt man sich unbehaglich ob der vielen wieder nicht umgesetzten Veränderungen.

So geht man mit neuen Schuldgefühlen ins neue Jahr, bevor es noch richtig begonnen hat. Und raubt sich selbst viel Energie, die man gerade in dieser Zeit braucht, um positive Gedanken zu fassen, Visionen zu entwickeln, zu neuen Ufern aufzubrechen.

Wie diesem Dilemma entkommen? Indem man weniger Vorsätze fasst und statt dessen im Augenblick entscheidet.

Muss dieser Keks noch sein? Ist das wirklich eine Genusszigarette? Schmeckt mir dieses Gläschen wirklich noch? Muss ich diese Überstunden heute wirklich machen? Bringe ich diesen Papierstapel heute noch vom Schreibtisch?

Hier und jetzt Ja oder Nein zu sagen, zu entscheiden und sich der Konsequenzen bewusst zu sein, ist weniger anstrengend, lässt sich leichter umsetzen und führt in kleinen Schritten zu echtem Erfolg, als sich Großes vorzunehmen, dessen Umsetzung man aber immer vor sich herschiebt – bis zum nächsten Silvester, an dem es wieder von vorne los geht mit den Vorsätzen.

Wir wünschen Ihnen ein erfolgreiches neues Jahr, wenige Vorsätze und viele Umsetzungen!