Teamstress im Griff

[09.09.2003]

Maßnahmen und “Rezepte” zur Stressbewältigung im Job setzen meist dort an, wo der Einzelne überlastet ist oder sich zumindest gestresst fühlt. Dabei resultiert Stress oft aus der Zusammenarbeit in zeitlich befristeten Teams, wo Gruppendynamik, Gruppendruck, offene/verdeckte Hierarchien und unterschiedliche Persönlichkeitsstrukturen zu Anpasssungs? und Kommunikationsproblemen bei einzelnen Mitgliedern führen können.

Die Folgen: ineffiziente Arbeit, Rückzug, Ausgrenzung. Die Bearbeitung solcher Symptome sollte daher möglichst auch am Ort des Entstehens erfolgen: im Team.

Maßnahmen: offene Kommunikation über Probleme - eventuell mit Unterstützung eines externen Moderators; Aufgaben anders verteilen; Teammitglieder in Planungen und Entscheidungen einbeziehen; Feedbackrunden; die Teamkommunikation durch Trainings fördern. So kann zeitlich befristete Teamarbeit die Zusammenarbeit außerhalb der Teams ebenfalls verbessern, anstatt zu weiteren Belastungen zu führen.