Müssen muss man nicht

[17.07.2006]

Bürostress Der Urlaub naht, aber der Schreibtisch quillt über vor Dingen, die unbedingt noch erledigt werden müssen? Jedes Jahr aufs Neue sorgt das schlechte Gewissen dafür, dass man sich vor dem Urlaub abstresst und oft genug erst im letzten Moment die Koffer packt und zum Flieger hetzt.

Aber: Es gibt kein schlechtes Gewissen – außer man macht es sich selbst.

Ja, genau: Im Grunde sind wir es nur selbst, die sich unter Druck setzen. Also drehen Sie den Spieß um: Gewöhnen Sie sich den selbst gemachten Druck ab!

Resümieren Sie doch mal, was der Stress vor Toresschluss wirklich bringt: Wie viel haben Sie in vergleichbaren Situationen wirklich erledigt, wenn Sie von Ihrem Gewissen getrieben wurden? Wie oft haben Sie unsinnig viel Zeit mit selbstquälerischen Vorwürfen und unsinnigen Notfallplanungen verbracht? Wie oft waren Sie in den ersten Urlaubstagen noch so darin verhaftet, in Gedanken zu überprüfen, ob Sie auch wirklich alles bedacht und berücksichtigt haben, dass Sie den Urlaub gar nicht genießen konnten?

Wir neigen dazu, zu wenig zu priorisieren, und wollen alles perfekt regeln. Aber manchmal ist Mut zur Lücke gefragt. Regeln Sie die wichtigen Dinge – und nutzen Sie den Rest der Zeit, um entspannt Kraft zu tanken. So sind Sie nicht nur für Familie und Freunde, sondern auch für Ihr Unternehmen mehr wert.

Denken Sie daran: Müssen muss man nicht!